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Shinrin-yoku (en japonés) o “Baños de bosque” es una práctica que se originó en Japón en la década de 1980s como parte de un programa nacional de salud diseñado para reducir los niveles de estrés de la población. A medio camino entre el deporte, la meditación y la aromaterapia, esta práctica para mejorar la salud tiene más que ver con el “mindfulness” que con el senderismo, a pesar de llevarse a cabo entre los árboles.
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